大肚岩在小赤壁的最北端，中部高高隆起，肚大如鼓。相传轩辕黄帝在仙都铸鼎炼丹时，发明了饭甑，并将饭甑架在大肚岩对面好溪旁。饭甑中有饭娘，每日源源不断地生出米饭给各路神仙、大臣及当地百姓。一日，来了位大肚神仙，因胃口大，把饭娘吃了，饭娘在他的肚内不停地生出米饭，肚子越来越大。待他勉强走过好溪，就再也走不动。黄帝见了好气又好笑，命他在此驻守仙都的南天门，与饭甑岩隔溪相望。