新米节

云南哈尼族的传统农事节日。西双版纳州和澜沧一带哈尼语称为“吃新米饭”；红河州叫做“车实扎”，汉译新米节；另有些地方称“卡奴抽也”、“约普墨切”。每年农历七、八月，当田里稻谷泛起杨梅色的时候择日举行。有些地方选在龙日，因为“龙”在哈尼语里有“多起来”、“增添”意思。哈尼人希望经过吃新谷、喝新谷酒的仪式，预祝稻谷丰收，越吃越多。

节日这天早晨，每家户主来到稻田，选一个穗长粒大的稻穗，搓下少量稻谷，用树叶包好挂在田里，以示稻田多结稻谷。他们还采一把谷穗带回家去，春出新米，做成新米饭，摆设新谷酒，宴请村中头人或家族亲戚。他们还用一部分新米爆米花。在晚饭之前，每家都要先用新米饭、米花等祭祀祖先，再用米花喂狗。因为，据传说，很古以前，世间所有作物在一次大洪水时都被冲走了。水退后，一只小鸟发现了一穗稻谷，正欲啄食，一只狗吓飞了小鸟，捡回了谷种，从此人们才重新种植水稻。

因此，每逢哈尼人吃新谷，定要先献给狗吃。也有地方传说，是天神之女俄玛背着父亲，偷偷将稻谷种送给人间，并教会哈尼人耕种方法，结果父神震怒，将她变成狗发配人间。哈尼人不忘她的功德，因而年年祭献。祭祀结束，家人及宾客们才开始享用丰盛的谷饭、新米酒。据说是，吃得越多越饱越好，秋收时稻谷才会粒粒饱满，永远吃不完。有的地方是村里龙巴头家先择吉日吃新米饭，并宴请全村男性长者尝新，然后各家各户才相继尝新。过完新米节不久，便始动镰秋收了。

“矻扎扎”节

每年夏历五月的“矻扎扎”，是滇南哀牢山一带哈尼族重要的传统节日之一，历时三至五天，其庆典活动极为隆重。时当繁忙的春耕生产已经结束，盛夏农闲，兼有社会娱乐及预祝“五谷丰登，人畜安康”的意思。一般以进入夏历五月的第一个申猴日为节日的第一天，有的地区却在“端午节”或“火把节”期间过节。

“扎勒特”

扎勒特是哈尼族最大的节日，因在农历十月间进行，故又称“译腊和实”。哈尼族根据古老的历法，他们的新旧年的交替，在农历十月间进行，把农历九月底作为年末，把十月当作岁首。新旧年之间没有具体固定的时间界限，而是采用古老的地支记时形式，将每年的农历十月间，第一个辰龙日定为新年的开始，相当于汉族春节的大年初一，卯兔日即为旧年的岁末。按照本民族的传统习惯，节日期间必须杀猪、鸡、鸭，舂糯米粑粑，做糯米汤团。以此送旧岁，迎新年，祭祖先等。

新年当天，全寨要共同杀一头猪，这头猪称为“生轰”，大意为“共同分的”。这“生轰”猪无论大小，必须按全寨户头平均分配。而且猪身上的肝、肠、肚、心、肺等等，哪怕只能分一点，也要家家都分到。其目的在于全寨各户，用同一头猪的肉，各家分别祭祀自己的祖先。祭祀活动，是哈尼族“扎勒特”的重要的内容之一。节日之前，各家按自己家庭的传统，开始进行各种祭祀活动。首先要在大门外或在天井里杀鸡祭献，目的是祭献那些死于异地他乡的家里人或村里人，认为过年的时候他们都会回家的，但他们的冤魂不能进家门，因此必须在门外敬奉他们。“扎勒特”也是哈尼族家人团聚的日子，一般出嫁不久的姐妹，不管生没生小孩，都要请回来住几日。

“耶苦扎”节

“耶苦扎”是西双版纳一带哈尼人的一个传统节日。每年在农历六月的一个属牛之日（哈尼人的吉日）开始，节期三至五天。传说很久以前，哈尼人的田里发生了虫害，人们杀鸡求神，宰猪祭龙，都无济于事。有个叫阿陪明耶的老人到田地里捉了三条虫，用青叶包好夹在木牛上，分别插在地边、路口和寨门口，供人唾骂，以示对虫的惩罚。过了几天，田地里的害虫果然不见，谷子也长出了新苗。人们喜获丰收。以后，每逢田地里发生了虫害，人们都效仿阿陪明耶的办法去做。

后来，阿陪明耶死了，他的儿子每年载完秧后就杀鸡祭祀他的父亲。这事传开以后，天长日久，便成哈尼人的一个传统节日。由于哈尼人都是父子连名，儿子名字的第一个字，取自父名的最后一个字。这个节日是阿陪明耶的儿子为纪念父亲而率先兴起的，所以就叫“耶苦扎”。“耶苦扎”开始这天，中年男子杀猪、杀牛；小伙子上山砍树，割藤条，运回寨里做秋千；妇女则在家煮饭、做菜、舂糯米粑。荡秋千，是节日的一项重大活动。打秋千时，围观的群众边看边唱，并不时发出"嗦、嗦！"的欢呼声助兴。场面十分热闹。节日里，还举行赛马、打陀螺、跳竹筒舞、赛球、拔河、歌咏比赛等，使传统的节日活动内容更加丰富，更富风彩。

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