阿昌族，中国的少数民族之一。主要分布在中国云南省和贵州省，在德宏州的陇川县户撒和梁河县九保、囊宋有三个阿昌族乡。潞西县江东乡高埂田和盈江、瑞丽有少量栖身。另外，在贵阳市、大理白族自治州云龙县的漕涧、旧州等地，保山地域腾冲县和龙陵县也有部门栖身。

使用阿昌语，属汉藏语系藏缅语族缅语支，分为梁河、陇川、潞西3个方言。因为长久和汉族、傣族杂居，大多数阿昌族人兼通汉语和傣语，惯用华文和傣文。有富厚的口头文学。历史上与景颇族、汉族、傣族、白族等关系密切。

户腊撒地域的阿昌族广泛信奉小乘释教，每年有按期的“进洼”、“出洼”；“烧白柴”等宗教节日和活动。梁河地域的阿昌族已往多信鬼神，每年春耕和秋收前要祭三次“土主”（地鬼），全寨人都要去田间洒鸡血、插鸡毛，以祈求鬼灵掩护庄稼。另外，因受汉族影响，也崇敬祖先。

阿昌族是中国云南境内最早的世住民族之一。古代汉文史籍中的“峨昌”、“娥昌”、“莪昌”或“阿昌”、“萼昌”等，都是差异时期对阿昌族的称呼。新中国创立后，按照本民族的意愿，统称为阿昌族。他们聚居在高黎贡山余脉的丘陵山地、峡谷平坝。这里土地肥沃，天气暖和，雨量充沛，为阿昌族农业出产的成长提供了良好的条件。阿昌族自古即以擅种水稻而闻名。阿昌族主要从事农业。手工业也很发达，尤以擅长打制长刀而有名于世。

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